Sendung 3: Biestmilch.com

Biest im Schatten
der Ereignisse

Wiesbaden 70.3 »wo ist Ihre Leistungsgrenze«

Eine kurze Nacht – ein langer Tag

Biest Booster, an incredible product

Chris McCormack IRONMAN world champion 2007

Nicole Leder and Chris McCormack in »the last BOOSTER on the island«

The Making of »the last BIEST BOOSTER on the island«

BIEST//BOOSTER: the return back home

The day after: a painful day for many an athlete

Chris McCormack

Chase your Dreams

Frank Vytrisal über sein Wettkampfgewicht

Big Island, Hawaii

Kaffeepflücker

Es ist 4:30. Wahrscheinlich sind die meisten Athleten bereits aufgestanden und versuchen nach einer kurzen unruhigen Nacht etwas zu frühstücken. Auch wir machen uns jetzt auf den Weg.
Es wird für alle ein langer Tag.

Biomechanik-Miniskizze

Koerpergefuehl

Training oder die Kunst sich wohl zu fühlen

Bestleistungen erfordern optimales Wohlbefinden

Regeneration 2: auch der Kopf braucht Ruhe

Mit steigender körperlicher Leistung nimmt auch die Hirnaktivität

Regeneration 1: viel beschworen, wenig erforscht

Leistungssteigerung ist das Ergebnis eines Trainings mit einem optimalen Wechsel zwischen Belastung und Regeneration

Biest im Schatten
der Ereignisse

Chris McCormack

Wiesbaden 70.3 »wo ist Ihre Leistungsgrenze«

Eine kurze Nacht – ein langer Tag

Kennen Sie Biestmilch?

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Asia meets Europe on Hawaii

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