{"id":1840,"date":"2009-05-26T09:47:43","date_gmt":"2009-05-26T08:47:43","guid":{"rendered":"http:\/\/180.211.110.195:8082\/biestmilch\/?p=1840"},"modified":"2016-04-30T10:27:56","modified_gmt":"2016-04-30T09:27:56","slug":"lange-tage-kurze-nachte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biestmilch.com\/blog\/2009\/05\/26\/lange-tage-kurze-nachte\/","title":{"rendered":"Lange Tage &#8211; kurze N\u00e4chte"},"content":{"rendered":"<p>Seit einem Jahr betreut <a href=\"http:\/\/www.vytrisal.de\">Frank Vytrisal<\/a> unsere Biest-Athleten und ist selbst \u00fcberzeugter Verfechter einer Stabilisierung des Immunsystems durch <a title=\"Biestmilch\" href=\"http:\/\/https:\/\/www.biestmilch.com\/biestmilch\/wie-wirkt-biestmilch\/\">Biestmilch<\/a>.<\/p>\n<p>Zur Zeit befinde ich mich in der instensiven Vorbereitungsphase auf die <span class=\"titel\">Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship. Das bedeudet f\u00fcr mich nicht nur hohen Trainingsumfang realisieren, das habe ich in den vorangegangenen Trainingslagern schon zu Gen\u00fcge getan. Jetzt werden die Einheiten mit Wettkampfintensit\u00e4ten &#8220;gew\u00fcrzt&#8221;. Leider interessiert das mein kleiner Junior nicht im geringsten. Er weckt mich zwei bis dreimal pro Nacht <\/span><img title=\"Yell\" alt=\"Yell\" src=\"http:\/\/vytrisal.de\/modules\/tinymce\/tinymce\/jscripts\/tiny_mce\/plugins\/emotions\/images\/smiley-yell.gif\" border=\"0\" \/>. Das Aufstehen am morgen f\u00e4llt mir dann manchmal ganz sch\u00f6n schwer. So beginne ich den Tag mit meinem morgendlichen Ritual. Ich g\u00f6nne mir einen &#8220;<a title=\"Biest Booster\" href=\"http:\/\/https:\/\/www.biestmilch.com\/store\/booster\/\">Biest-Booster<\/a>&#8221; und Bl\u00e4ttere kurz durch die Zeitung. Schon wenige Augenblicke sp\u00e4ter freue ich mich auf die n\u00e4chste harte Trainingseinheit <img title=\"Laughing\" alt=\"Laughing\" src=\"http:\/\/vytrisal.de\/modules\/tinymce\/tinymce\/jscripts\/tiny_mce\/plugins\/emotions\/images\/smiley-laughing.gif\" border=\"0\" \/>. Die M\u00fcdigkeit ist einfach weggeblasen. Das kann echt s\u00fcchtig machen &#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit einem Jahr betreut Frank Vytrisal unsere Biest-Athleten und ist selbst \u00fcberzeugter Verfechter einer Stabilisierung des Immunsystems durch Biestmilch. Zur Zeit befinde ich mich in der instensiven Vorbereitungsphase auf die Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship. Das bedeudet f\u00fcr mich nicht nur hohen Trainingsumfang realisieren, das habe ich in den vorangegangenen Trainingslagern schon zu Gen\u00fcge getan. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2294],"tags":[85,27,164,151],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biestmilch.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1840"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biestmilch.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biestmilch.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biestmilch.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biestmilch.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1840"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.biestmilch.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5879,"href":"https:\/\/www.biestmilch.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1840\/revisions\/5879"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biestmilch.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biestmilch.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biestmilch.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}