1. Der BIEST BOOSTER früh morgens
Nehmen Sie einen BOOSTER anstelle Ihres frühmorgendlichen Kaffees, vor einer Lauf- oder Schwimmeinheit, oder einer anderen Trainingseinheit, die Koordination, Konzentration und Schnelligkeit erfordert.
2. Der BIEST BOOSTER am Abend
Nehmen Sie einen BOOSTER, wenn Sie an diesem Abend noch
eine Trainingseinheit absolvieren möchten, und Sie schon müde sind, oder es Ihnen an Motivation mangelt.
3. Der BIEST BOOSTER bei einem langen Trainingslauf oder anderen langen Trainingseinheit
Nehmen Sie einen BOOSTER vor der Einheit, nach 2/3 oder sobald Sie spüren, dass Sie müde werden, den Fokus verlieren, die Beine schwerer werden
oder sich ein Krampf anzubahnen droht. Trinken Sie ausreichend,
aber vermeiden Sie Gels oder Riegel.