Tag: Muskelkater
Haben Sie gewusst …, dass Trainingserfolge an kleinste Entzündungsprozesse und deren erfolgreiche Heilung gebunden sind?
Ausdauerbelastungen gehen immer mit Mikroverletzungen in Muskeln, Sehnen, Bindegewebe und kleinsten Blutgefäßen einher. Diese Minischäden sind eine der Voraussetzungen für...