Letzte Woche verbrachten Norbert und ich 3 intensive Tag bei Hannes im Trainingslager. Diesmal stiegen wir selbst aufs Rad und begleiteten die Capuccinogruppe. Bei 23 km/h und einer Wegstrecke von 63km blieb auch uns noch genug Luft zum Plaudern. Am Abend hielt ich meinen Vortrag zum Thema »Immunität und Ausdauersport« und stellte die Biestmilch vor. Das Interesse war groß und einmal mehr stellte sich heraus, wie viele Atheten letztlich Probleme mit ihrem Immunsystem haben. Hier unser Podcast von unterwegs: »Nicht alle Triathleten übertreiben«
